达万明 专家工作室
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咨询者：13701099666
咨询标题：血粘度偏高
咨询内容：高医生：我叫钟习儒,男,46岁,我刚体检后发现血粘度偏高，分别是：低切：9.99，中切：5.77，高切：4.90;请问我该怎样治疗?谢谢!
回复医生：达万明
回复内容：1）多饮水，早晨起床后及每餐前空腹饮用一、二杯温开水，可以稀释血液，降低血粘度，保持血液循环畅通。 2）多吃蔬菜水果，能改善血液流变，有效降低血液粘稠度。 3）少食动物油脂和内脏，多吃低脂肪、低胆固醇食物。 4）粗粮和细粮搭配，多吃杂粮如玉米、高粱加工的食品以及马铃薯、豆类等。 5）戒指饮酒，戒烟。 6）劳逸结合。 7）中药保健：●丹参、红花适量，水煎当茶；●田三七研末吞服，一日二次。此外，定期用本仪器检查观察血粘度参数的变化曲线，以了解自己健康状态的发展趋势。